ハルさんの身体をとことん良くしていきたいブログ

身体の事についてのプロ!理学療法士が考える身体を良くする為の記事

2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

実践編!

こんにちは。 寒い日が続いていますね。 毎朝布団から出るのが日に日に遅くなっているハルさんです。。笑 いつも出勤時間ギリギリの起床が続いています。 ほんとに悩み。。前はショートスリーパー並に朝は強かったはずなんですが… 朝を気持ちよく起きられる…